今天聊一聊激素吃多了如何补救。激素吃多了导致的副作用真的可以补回来吗？虽然说不能完全补回来，但多多少少还是会补回来一些的，我们要有信心，积极的采取补救措施，能补回来算一点。

如果你正在服用激素，会有以下的副作用，比如满月脸，水牛背，水桶腰。这到底是什么原因导致的呢？其实就是水肿。为什么吃激素会导致水肿？因为激素伤害了阳气，尤其是肾阳，阳气不足，身体的气化功能就不足，我们喝进去的水无法气化成津液，这些水就会成为废水，废水弥漫身体各个部分，自然就会水肿。

(资料图)

这些废水会阻碍身体的气血运行，慢慢会让气血流动缓慢，最后形成瘀血，最终形成血水互结，就是说这个水肿里面既有废水有湿气也有瘀血。血不利则为水，水不利则为血。这句话意思是说，身体有瘀血了会更容易形成湿气，同理身体有湿气了身体更容易形成瘀血。

如何解决这个问题呢？两千多年前的张仲景早就告诉了我们的答案，要解决激素带来的水肿一方面要健脾祛湿利水一方面要活血化瘀。有什么妙方吗？当然有啦，那就是当归芍药散。

当归芍药散

大家记一下当归芍药散的方子：

当归、 川芎、白芍、茯苓、白术、泽泻

这个方子一方面解决水湿的问题，用白术来健脾，保护脾胃，如果脾胃不好可以多用一些。用茯苓来慢慢祛湿，用泽泻来快速利水消肿，快慢结合，解决水湿的问题。

另外一方面解决瘀血的问题，用川芎来活血化瘀，用当归来补血，用白芍来滋阴养血，白芍同时可以利水。

如果你正在服用激素，激素导致了浮肿可以用这个方子来解决。

但是，如果你已经停止了激素，没有了满月脸，水桶腰，就不用服用当归芍药散了。不过激素的后遗症依然存在比如对骨头造成的伤害，对肾造成的伤害，这个又如何补回来呢？

长期服用激素对骨头造成的伤害，比如骨质疏松，比如股骨头坏死，其实最终伤害的就是肾精。肾精可以化阴阳二气，也就是说激素对肾的伤害不止是肾阴虚还有肾阳虚，阴阳同伤。一方面我们要补肾精，如何补呢？可以用中成药金贵肾气丸来调理。如果已经是股骨头坏死，可以加上阳和汤。食养的话可以吃九蒸九晒芝麻丸或者九蒸九晒黄精丸。

但是，我们一定要明白，肾是先天之本，先天之本伤了其实不太好补回来，那怎么办呢？老天给你关闭一扇窗一定会为你打开一道门。先天之本不行可以用后天之本来弥补。后天之本是啥子呢？就是脾胃嘛。我们可以通过强壮脾胃来慢慢强壮先天之本肾。

如何强壮脾胃呢？中成药可以用健脾丸，参苓白术散。食养方可以用八珍粉，怀山药。中成药起码要服用一个月，食养方可以长期服用。

好啦，这就是今天给出的激素副作用补救方法，大家转发出去吧，能帮助一个算一个。

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